Din go-to coach til

Nærvær.
Ro.
Overskud.

Nærvær.
Ro.
Overskud.

Inspiration og støtte til dig, der vil leve livet i overensstemmelse med den, du er. Din udvikling, i dit tempo.

Inspiration og støtte til dig, der vil leve livet i overensstemmelse med den, du er. Din udvikling, i dit tempo.

Hero Image
Hero Image

Genkender du dette?

  • Du vender og drejer alt. Handlinger, samtaler og beslutninger.


  • Fint er ikke godt nok – det skal være perfekt.


  • Du sætter andre før dig selv. Siger ja, hjælper og arrangerer.

Det gør dig handlingslammet, det tærer på din energi og du nedprioriterer dine behov og værdier, så du har svært ved at føle, hvordan det er at være dig.


Det kan jeg hjælpe dig med at ændre.

Fantastiskhed giver et trygt og nærværende rum, hvor du træner dit mindset gennem bevidsthed, ærlighed og kontinuitet. Så du ser mere klart, vælger anderledes og skaber dig et fantastisk liv.”

Sådan fungerer det

Du får ikke quick fixes og hurtige hacks ...

Hårdt arbejde, der er det hele værd

Coaching er ikke et hurtigt fix. Det er en proces, hvor vi sammen arbejder med det, du kan påvirke – dine egne tanker og handlinger. Forskning viser, at det, der giver mest tilfredshed og glæde i livet, er, når vi handler på det, vi ønsker os, i stedet for bare at drømme om det. Mit fokus er at hjælpe dig med at identificere, hvad der virkelig betyder noget for dig, og hvordan du kan omsætte det til konkrete handlinger. Det kræver arbejde, men det er altid det hele værd.

Hårdt arbejde, der er det hele værd

Coaching er ikke et hurtigt fix. Det er en proces, hvor vi sammen arbejder med det, du kan påvirke – dine egne tanker og handlinger. Forskning viser, at det, der giver mest tilfredshed og glæde i livet, er, når vi handler på det, vi ønsker os, i stedet for bare at drømme om det. Mit fokus er at hjælpe dig med at identificere, hvad der virkelig betyder noget for dig, og hvordan du kan omsætte det til konkrete handlinger. Det kræver arbejde, men det er altid det hele værd.

Små skridt, store forandringer

Jeg trækker på erfaringer fra design, innovation og adfærdsdesign, hvor man afprøver, tester og justerer undervejs. Ligesom i designprocesser arbejder vi med små eksperimenter: hvad sker der, hvis du gør lidt anderledes i dag? Hvordan kan du bruge vaner, triggers og feedback til at skabe nye mønstre? Det handler ikke om én metode, men om at opdage, hvad der virker for dig, og virkelig gør en forskel i dit liv.

Små skridt, store forandringer

Jeg trækker på erfaringer fra design, innovation og adfærdsdesign, hvor man afprøver, tester og justerer undervejs. Ligesom i designprocesser arbejder vi med små eksperimenter: hvad sker der, hvis du gør lidt anderledes i dag? Hvordan kan du bruge vaner, triggers og feedback til at skabe nye mønstre? Det handler ikke om én metode, men om at opdage, hvad der virker for dig, og virkelig gør en forskel i dit liv.

Bevidsthed bliver din superpower

Når du øger din bevidsthed, ser du tingene klart – dine vaner, mønstre, drømme og de ting, der ikke er dine, men andres forventninger. Det giver dig styrke til at vælge med omtanke i stedet for at reagere automatisk. Min egen største forandring kom, da jeg gav slip på forestillinger om, hvordan jeg “burde” være. Jeg indså, at meget blev drevet af trends og normer – ikke af mig selv. Den indsigt gør, at det nu er muligt at træffe valg, der faktisk føles rigtige. Bevidsthed bliver din superpower: den hjælper dig med at navigere, vælge rigtigt og skabe forandringer, der holder.

Bevidsthed bliver din superpower

Når du øger din bevidsthed, ser du tingene klart – dine vaner, mønstre, drømme og de ting, der ikke er dine, men andres forventninger. Det giver dig styrke til at vælge med omtanke i stedet for at reagere automatisk. Min egen største forandring kom, da jeg gav slip på forestillinger om, hvordan jeg “burde” være. Jeg indså, at meget blev drevet af trends og normer – ikke af mig selv. Den indsigt gør, at det nu er muligt at træffe valg, der faktisk føles rigtige. Bevidsthed bliver din superpower: den hjælper dig med at navigere, vælge rigtigt og skabe forandringer, der holder.

Hero Image
Hero Image

Priser

Din udvikling, i dit tempo.

Gratis inspiration

0,-

Følg mig på Instagram og tilmeld dig et gratis medlemskab. Perfekt til dig, der måske ikke er helt klar endnu, men gerne vil hente inspiration og små skub i hverdagen.

Medlemskab

350,- / mdr.

Én månedlig øvelse. Ugentlig tjek-in med mig og de andre medlemmer. Adgang til at stille mig spørgsmål og deltage i chat, hvor vi inspirerer og støtter hinanden. Til dig, der vil arbejde i dit eget tempo uden forpligtelser – eller bare vil snuse til coaching.

Coachingforløb

3.200,- for medlemmer.

4.800,- for ikke medlemmer. For dig, der er klar til at mere. Vi stiller skarpt på det, der betyder mest for dig. Jeg tilpasser indholdet, alt efter om du har et konkret mål, eller om du har brug for støtte til at finde hjem til dine værdier og dig selv. 4 sessioner á 90 min. over en periode på 3 måneder. Beløb betales samlet ved opstart.

Coachingforløb

3.200,- for medlemmer

4.800,- for ikke medlemmer. For dig, der er klar til at mere. Vi stiller skarpt på det, der betyder mest for dig. Jeg tilpasser indholdet, alt efter om du har et konkret mål, eller om du har brug for støtte til at finde hjem til dine værdier og dig selv. 4 sessioner á 90 min. over en periode på 3 måneder. Beløb betales samlet ved opstart.

Udtalelser

Fantastiske historier. Fantastiske forandringer.

Om mig

About Image
About Image

Om mig

Jeg hepper dig,
hele vejen!

Jeg hepper dig,
hele vejen!

Jeg er Pernille Have og bor i Vanløse, København. Jeg har været sammen med min mand halvdelen af mit liv, og vi har to snart teenagere.

Jeg har altid fået energi af at spille andre gode. Helt tilbage i folkeskolen hjalp jeg klassekammerater med matematik. Jeg valgte håndbold over svømning, fordi jeg trives bedre i teamsport. Senere i arbejdslivet har jeg elsket at give kolleger sparring og feedback, der kunne løfte deres arbejde.

Jeg er nysgerrig på mennesker. Jeg elsker at se verden gennem andres øjne. At stille de rigtige spørgsmål og lytte professionelt til slutbrugere har været en del af min karriere inden for design og digital produktudvikling i over 20 år.

For to år siden uddannede jeg mig som coach hos Sofia Manning, der er førende på feltet i Danmark. At coache faldt mig med det samme naturligt, og jeg vidste, at jeg på en eller anden måde ville arbejde med det.

På det tidspunkt var min plan var at blive leder. Den leder, jeg altid selv havde drømt om. Men tiltagende migræneanfald og et stigende mismatch med mine værdier i jobbet fik mig til at stoppe op og reflektere over fremtiden. Virkelig mærke efter og give plads til drømmene.

Det satte gang i en ny retning for mig. Jeg sagde op. Satte tempoet helt ned. Mærkede efter. Og nu, et halvt år senere, er jeg klar til at coache (måske) dig til at leve det liv, du egentlig længes efter.

+10 års interview-erfaring

2 års coaching-erfaring

Trygt

roligt

Nærværende

Nærværende

CBT Practitioner

MSc Clinical Psychology

SFBT Specialist

GAOP Member

ERT Certified

Start her

Klar til at skabe et fantastisk liv?

Book en samtale, hvis du er bare det mindste nysgerrig på, hvad jeg kan hjælpe dig med.